Całkowita zawartość wody w organizmie w kg (TBW) Całkowita zawartość wody w organizmie w % (TBW %) Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej (VISCERAL FAT RATING) Woda zewnątrz komórkowa (ECW) Wskaźnik trzewnej (wisceralnej) tkanki tłuszczowej Tłuszcz wisceralny jest tłuszczem usytuowanym w jamie brzusznej otaczającym organy znajdujące się w tułowiowej [...]
[...] to zaobserwowałaś? Nie chcę Cię martwić, ale sporej części kobiet, a niekiedy i mężczyznom wydaje się, że mają sporo wody w organizmie. W rzeczywistości nie jest to żadna woda, która raczej jest w optymalnej ilości, a po prostu tkanka tłuszczowa występująca w nadmiarze. Najlepiej jakbyś wrzuciła zdjęcia sylwetki oraz tego jak wygląda Twoja [...]
[...] zbyt duzy poziom sodu w organizmie 3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych) Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie. Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie insuliny.Powod opuchlizny rowniez wiaze sie z woda, ale te przypadki raczej was nie dotycza.
[...] Medycyny Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (University of California, Los Angeles, School of Medicine). Składnik ten również sprawia, że w organizmie gromadzi się woda i sól, co może być prawdziwym problemem dla ludzi cierpiących na serce albo mających wysokie ciśnienie krwi, mówi doktor Gregg Fonarow. co o tym myślicie? wielu ludzi [...]
Woda wysoko zmineralizowana, jest wskazana na siłownie, lub inny wysiłek fizyczny. Dzięki większej ilości minerałów, szybko ją uzupełni. Codziennie, lepiej jej nie pić, ponieważ może doprowadzić do zaburzeń minerałów w organizmie, obciąża nerki.
dobrze ja rozumiem że ćwiczycie dla dobrej sylwetki. może nieco inne jest moje pojęcie na ten temat. osobiście jestem zadowolona z budowy moich nóg. przesadziłam z tym piłkarzem. skoro jest to woda zatrzymana w organizmie to jak temu przeciw działać?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeśc to na co mam ochote oczywiscie jesli organizm mi mowi ze ma dośc to nie wciskac w siebie na hama. tzw "reset" 2. - Czwartego dnia rozpoczac trzymanie miski na 100% zaczynajac od 3000kcal/dzien. Oczywiscie dam sobie ok. 3 tygodnie na to aby organizm uporał sie z jedzeniem i woda zalegającą w organizmie po cheat'ach. Dobrze to wyglada?
[...] Nie mniej niż 3500.zdrowy tryb życia i ciągła praca na siłowni. Uważam że jeżeli mam dobry towar to czy mam dobrą dietę czy nie powinno wejść duhidro po 8 tyg i zalać mnie woda.wiadome jak woda zejdzie przy ciulowym treningu i diecie zostanie tyle samo co przed cyklem. Dodam że propionat miałem z firmy A, a mix testo z firmy B. Libido poszło w [...]
[...] /// problemow z grzybami candidia ;) http://www.youtube.com/watch?v=9IVVxuKm1PQ najlepiej go zrobic rano po przebudzeniu nic nie jedzac i nie pijac /// szklanka z woda // charatamy do wody i czekamy do 30 min // jak z sliny ida w dol te korzenie to ma sie candidie :) najlpeiej 2x harnac pierw od kopa a potem zebrac troche wiecej wody [...]
[...] objętości ciała żywej osoby. Jest to bezpośrednie stosowanie zasady Archimedesa , że obiekt przemieszcza własną objętość wody.Procedura oparta jest na zasady Archimedesa , w którym stwierdza się, że: siła wyporu którym woda wywiera na zanurzonego przedmiotu jest równa ciężarowi wody, że przedmiot przemieszcza. Lub badanie rentgenowskie ( DEXA)
[...] roli, znam kobiety cwiczace o wiele ciezej i nie chudnace. Mozesz byc pewna ze nie przekraczalas swoich mozliwosci, a za to obnizylas swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jak woda leci to obwody tez spadaja,to oczywiscte, a jak myslisz gdzie jest najwiecej wody zgromadzonej w organizmie? Fakt, ze na drastycznej diecie i wiekszej ilosci ruchu, [...]
[...] będziesz twardy, później już będziesz miał taki zmysł smaku że mineralną będziesz popijał wódą bo sama będzie za ostra a co do sodu to wraz z NaCl w ustroju zatrzymana jest woda oraz występuje obniżenie się ilości potasu w płynach ustrojowych. Aldosteron i słabiej od niego działający 11- dezoksykortykosteron ma istotny wpływ na mineralny skład [...]
[...] pili przed snem.Nie raz pijemy w dzień więcej, czasem coś w diecie jest bardziej do solone nawet bez naszej wiedzy np gdy używamy jakieś przyprawy i w takim układzie potem ,,woda puszcza,, i wstajemy w nocy siku . nast wytłumaczeniem może być glutamina która też zatrzymuje wodę w organiźmie a potem jej nadmiar wydala się.kwas hialurinowy też [...]
[...] pełnoziarnisty chleb, ser, jaja, chude mięso, wątroba, nerki wieprzowe, ryby, sałata, groszek zielony, niektóre przyprawy i zioła itd. Źródłem chromu może być również twarda woda i pokarmy przygotowane w naczyniach ze stali nierdzewnej, zawierającej chrom. Dieta oparta o produkty wysoko przetworzone i oczyszczone zawiera małe ilości chromu. [...]
[...] - masy niestety nie. Nigdy nie probowalem z kreatyna tak naprawde, na powaznie. mialem jakies dodatki kreatyny w gainerze, do tego gownianym strasznie, po ktorym sralo sie woda:) Potem juz wolalem Olimpa gainbolic 6000 kupowac, ale teraz mysle, ze ostrowia jest w pozadku i samemu bede robic gainera. Diete ukladal mi mistrz fitnesu sylwetkowego [...]
[...] chudnięcie Poza tym nabiał powoduje zatrzymywanie wody podskórnej, a Ty jako że masz budowę gruszki masz tendencje do puchnięcia w udach (czyli właśnie tam zatrzymuje się woda). Dlatego proponuję odstawić nabiał na te 4 tygodnie i ew. później dopiero powoli wprowadzać. Na razie możesz używać jego minimalnych ilości, np. łyżeczkę jogurtu jako [...]
w Święta wpierdziela sie mnóstwo węglowodanów, które zatrzymują wode w organizmie, a to z kolei doprowadza do czasowego "opuchnięcia" - i te dodatkowe cm to bardziej woda podskórna niż tłuszcz. ja osobiście nie wierze, że patologicznie sie obżerając przez tylko dwa dni utyje sie na stałe - bo żeby sie zapuścić, potrzeba czasu
Moim zdaniem może i coś tam spalasz, ale nie w jeden dzień, tylko na przestrzeni kilku dni, ale równolegle też zatrzymujesz wodę i kiedy woda zejdzie - widać lepiej że jednak coś spaliłeś... Woda zatrzymuje się w organizmie z dwóch powodów - 1 pod wpływem zmęczenia i gojenia mięśni lub 2 pod wpływem wzrostu poziomu kortyzolu spowodowanego niskimi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem ci tak. Ja zeszłego roku miałem 15 lat :P. Waga 107 przy ok 170cm wzrostu. Tera ważę 80kg przy 180 wzrostu. Tak szczerze , to powiem ci , wyglądałem podobnie jak ty albo jeszcze gorzej . Nie śpiesz się z chudnięciem bo będziesz miał zwisającą skórę tak jak ja , powoli ją ujędrniam ale to trochę potrwa , jest coraz lepiej. Ogólnie Ćwiczyłem [...]